Trommelmeditation

Möchtest du eine tiefgreifende Erfahrung von Klang, Schwingung und Vibration machen?

Ich lade dich herzlich zu einer einzigartigen Trommelmeditation mit der schamanischen Trommel ein.
Nimm dir bewusst Zeit, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und die heilenden Frequenzen tief in deinem Körper wahrzunehmen und zu fühlen.

Was dich erwartet:

Sanfte Einstimmung: Wir beginnen mit einigen leichten Körperbewegungen, die dir helfen, zu entspannen und dich vom Alltag zu lösen.

Vorbereitung: Der beruhigende Klang meiner Stimme in Kombination mit der Rassel und/oder der Trommel führt dich sanft in die Meditation.

Die Trommelmeditation: Bequem liegend oder sitzend auf deiner Matte (gerne mit geschlossenen Augen) spiele ich die schamanische Trommel einige Zentimeter vor deinem Körper.

Intensive Wahrnehmung: Du erlebst die tiefe Vibration der Trommel hautnah. Diese kann vielfältige Empfindungen auslösen, ganz nach dem Motto: “Nichts muss – alles kann”.

Mögliche Reaktionen können sein z.B.: Ein angenehmes Kribbeln (in Händen, Füssen oder im ganzen Körper), tiefe Entspannung, Glücks- oder Dankbarkeitsgefühle, das Fließen von Tränen, Wärme- oder Kälteempfindungen.
Jede Erfahrung ist willkommen und genau richtig.

Ich freue mich sehr darauf, dich in dieser heilsamen Klangreise begrüßen und begleiten zu dürfen.